I det här märket ska du vara vaken i 24 timmar och utforska vad det gör med kropp och knopp.
Märkeskrav
Var vaken 24 timmar i sträck.
Gör en valfri aktivitet eller lek tillsammans med andra varannan timme under dygnet.
Samtala kort om hur det gick efter varje aktivitet. Var det lättare eller svårare än på dagen eller tidigare på kvällen? När var det roligare och när var det tråkigare att göra aktiviteter?
När de 24 timmarna är över ska du reflektera över: Förutom när du vill ta ett märke, finns det andra anledningar till att vilja eller behöva vara vaken 24 timmar i sträck? Hur blir du när du är trött? Finns det saker som blir farliga att göra när man inte sovit tillräckligt?
